INGREDIENTEN

• 200 gram rundsbiefstuk
• 50 gram garnalen
• 100 mililiter vetarme runderbouillion
• 50 gram basmatirijst
• 50 gram ui
• bieslook
• 1 eetlepel olijfolie
• 1 koffielepel dille
• maizena

BEREIDINGSWIJZE

Grill de biefstuk. Verwarm de olie in een anti-aanbakpan en fruit hierin de fijngehakte ui. Voeg hier de bouillon aan toe en breng aan de kook. Roer de garnalen en de dille erdoor en bind met de maizena. Serveren met de volgens verpakking bereide basmatirijst en het geheel met bieslook bestrooien.

Voedingswaarde : 575 Kcal
(eiwit 56,6 gram, koolh. 44,6 gram, vet 17,2 gram)